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これも・・・ストレス?体質が変わるとき? [みちるタイム]

今年に入って
腰を痛めて、寝込んでしまったり・・・

更年期かな。。と思われる症状が続いたり・・・



先週は、1週間の初めに
のどが詰まる感じがして
食べ物がつっかるような違和感

次の日も、違和感が増して
3日目には、
食べ物や飲み物が通ったり
唾を飲みこむだけで
砂を飲むようなざらざら感を感じて
お医者さんに行くことにしました

水曜日だから、やっていると思って
いつも耳鼻科へ行くと お休み

仕方なく、内科を受診しました


受診の結果は、
のどに直径1センチくらいの異物が着いていると

あ~と声を出しながら
下をおさえて鏡を見ると
白い塊が見えました

びっくりしたけど
心配なものでは無いようで、
内科だと、抗生物質などを処方するだけになってしまうから、
耳鼻咽喉科へ行くと
とってもらえるというので、

帰りに探してみたら
遅くまでやっている耳鼻咽喉科を見つけて
ぎりぎり受付に間に合ったので
寄ってみました


耳鼻咽喉科では、
すぐに 取ってくれたけど、
3回のどの奥へ、器具を入れられたので
ちょっともどしそうで苦しかった[あせあせ(飛び散る汗)]



とれたものは・・・というと
1センチくらいの白い塊

扁桃腺が 疲れ、風邪や花粉症の症状などで
ただれていて
凹みや、ざらざらしたところに
菌や、花粉や、食べ物が蓄積されてできたものらしく

これ・・・これから何度も付いちゃうかもね と

自分でとってもいいよ と
言われたけど、
ちょっと置くすぎて・・・無理 と思いました

よくあることだから と言われたけど
私にとっては 初めての事


これも・・・加齢によるものなのかしら[たらーっ(汗)]





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心が疲れてリフレッシュ・・また疲れてリフレッシュ [遊びの記録]



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いつのまにか・・・職場の間だから見える景色が
桜色になっていました


すごく・・しんどい1週間でした

仕事の内容じゃなくて
職場の雰囲気とかあり方にです・・・


仕事が忙しいのは結構平気

逆に忙しくて
あっという間に終わる1日が好きです


水曜日のお休みには
スーパー銭湯でリフレッシュ

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11時のオープンから
夜の8時くらいまで いました

ken以外のメンバーで
お風呂入って 食べて お風呂入って
飲んで
お風呂入って
リクライニングシートで
テレビを見ながらごろごろ

soraは 生まれて初めての
フェイシャルエステを体験

すごく気持ちよかったようで
途中から眠りに落ちて
終わって起こされたとか

ほっぺつるつるでした


ribonとは 太鼓の達人

トータル10曲近くたたいたら
親指の付け根にたこみたいにしこりが・・・
太鼓のばちって
真剣に打つとほんとにすごいんだなぁって思いました

DSC_0997.JPG  朝から夜まで 結構 楽しめるものです・・・




そうそう・・・その前の日曜日には
プラチナデータを観ました

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もう・・・きゅんきゅんです

ストーリーには触れないでおきます
すご~くよかったです ♪



そして木曜日には、
職場の業後の打ち合わせ

ここでも めちゃくちゃ
凹みました

ちょっと涙も出てきちゃったので
マスクでごまかしました

後輩から、泣いてましたか?と
メールをもらい、ごまかしました

何とも…情けないと思って出た涙です

きつい仕事でも
一緒に乗り越えたいよねというメンバーと
もう うんざりだと思うことと

今は・・・うんざりしています

みなさんは どうぞそのように
でも 私は、自分の精神を自分だけでも
貫きますと 思いました



そんな翌日

すごく出勤するのが嫌だったけど
ランチを友達と約束して

12時までは ランチを楽しみに頑張ろう と

そして
前々から約束していた
久しぶりの 前同僚とのお食事会

午後はそれを楽しみに・・・頑張って

夜は楽しい時間を過ごしました

自分は間違ってないって ちょっとホッとしました

次の・・楽しみは・・・何か作らないと[あせあせ(飛び散る汗)]

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ホワイトデーのこと ♪ [美味しいもの]

バレンタインデーに
職場の男性陣に
ちょっとだけ チョコを配った

ちいさな可愛いパッケージの中に
サッカーボールのチョコや
ハートの形のチョコなんかを入れて

いつもありがとうって配った



ホワイトデーの日

8人の男性のうち
4人から お返しが

DSC_0976.JPG
DSC_0990.JPG



4人は、同年代の人たちで
むかし、職場で華やかに
バレンタインをしていた時代を知っている人たち(笑)


私が就職したころは
職場の雰囲気ものんびりしていて
初めてのバレンタインデーには
手作りチョコを配った

自分のお父さんくらいの年代の人が多く
とても 喜んでくれて
もったいなくて食べられないなぁって
喜んでくれたことを 覚えている

その後、職場で女性たちで
募ってチョコを用意したり、

女子が一人だけだった職場の時は、
やっぱり、一人でみんなに配り
ホワイトデーには
豪華なお返しがたくさん戻ってきた

内容よりも、
いつも ありがとうという感謝の気持ちや
心が和んで、その後の仕事上の関係も
良くなる、仲良しになるイメージがあった


最近の若い女の子たちは
そんな、義理チョコは
考えもしないし、
いまの職場の雰囲気が
皆でしましょうという雰囲気ではなかったから
負担に思われないように
簡単に、こっそりと、わたすようにした


ここ2,3年に入社した男の子たちは、
職場でもらったのは初めてですと
すごく うれしそうだったけど


ホワイトデーに
若者は誰も、お返しを用意してくれていなかった


家でも、kenからのお返しはなし


まさかの、彼女の分も
用意していなかったようで、
家に夫が みんなで食べようと
買ってくれていたガトーフェスタハラダの
チョコレートラスクを
持って行った


大丈夫か・・・若者


内容じゃなくて

心意気なんだけど。

相手のことを考えて 物を選ぶって
素敵なことじゃない?



ちなみに …夫からのチョコ

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いっぱいで どれから食べようか・・・まよっちゃう


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イートクリーン (モラタメ)  ♪ [みちるタイム]




食材洗浄スプレーという、聞いたことのなかった商品を
ためしてみた ♪


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この2本 野菜くだもの用と お肉魚用の2本あり
いずれも、食品にそのままスプレーして使用するもの

野菜くだものは スプレーして1,2分たったら
洗い流し
お肉お魚用は、そのまま調理


どんな効果があるのかというと

①残留農薬や汚染物質を除去

野菜に付着した残留農薬を99%以上洗い流すことができ
野菜の栄養分はしっかり保持します。

②有害菌を除去 鮮度も長持ち

食中毒の原因となる有害菌を最大99.98%除菌!
食材にスプレーしてから冷蔵庫に入れておけば
菌の増殖を防ぎ鮮度を保ちます。
まな板、包丁に付着した有害菌もスプレーをシュッとするだけでキレイに除菌できます。



といった効果があって

100%天然成分からできているので
安心で安全

イートクリーンに含まれる主な成分
クエン酸レモン、梅干しなどに含まれる酸味成分
クエン酸ナトリウム除菌効果を強化し、食品の変色を防ぎ、保存性を高めます。
野菜グリセリン食材表面へ各成分の付着を促進し、効果を高めます。
海塩海から取れる塩。除菌強化、食品の保存性を高めます。
アスコルビン酸カルシウム抗酸化物質、切った野菜や果物の変色を防ぎます。
ヤシ油植物由来の洗浄成分。界面活性剤として働き、
付着したワックスを除去します





お肉料理をするときに
シュッ

野菜を洗う前に
シュッ


くだものを 洗う前にシュッ


そして・・こんな感じ

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いちごも、シュッてした後の
色が鮮やかだし、
ブロッコリーは、その差がはっきり


お肉やお魚は そのまま使用できますし

100%天然成分というのも安心

食材が色鮮やかだと
作ったお料理も、美味しそうに見える・・というか
お料理も 楽しくなっちゃいます ♪

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何が正しいのかわからなくなっちゃって・・・・ [みちるタイム]



春の恒例の発表会の連絡を受けてから
その内容に、どうしても
納得がいかなくて、
ほとんどのママたちが共感していたので
主催する会社に対して
説明を求めました


今までも、
発表会の内容や金額には
疑問ばかりあって
私も、どうしても納得ができなくて
電話をしてみたけど
つながらないので
メールで 質問したいことを伝えました

私だけじゃなくて
他のママも電話で 同じようなことを投げかけたので
私にも電話で返事がありましたが
それが・・・びっくりしてしまうような
お粗末な回答だったので
レッスンの時に、また ママたちで話をしました


子供たちが頑張ってレッスンしている姿を
ただ、見たいという気持ちだけなのに
なんだか・・・切ない気持ちになります


このところ、
仕事の事でも
何が正しいのか
あまりにも、いい加減な人が多いから
正しいことをしているつもりでも
むなしくなるだけで

何も・・よい方向に進んでいない気持ちがしています


でも・・・ひとつ
職場の娘と可愛がってきた後輩が
年内に結構することになりそうです と
報告に来ました

離れていても、
私に話したいと来てくれたことがうれしくって

夢のようね とほっこりしました ♪



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